乒乓球教学进度表周次教学内容备注1召开队员会议，宣布纪律乒乓球运动简介，学习基本的握法2基本站位、准备姿势，球性练习基本步法训练3球性练习（击吊球、托球、对墙击球），学习发平击球学习接平击球4复习接、发平击球；学习基本步法学习反手平挡球技术6直拍反手技术横拍反手技术7基本步法练习，复习反手平挡球学习直拍反手快推技术或横拍反手快点球技术8复习直拍反手快推技术和横拍反手快点球技术结合反手推挡技术进行游戏比赛9学习正手挡球技术身体素质练习（力量练习）10直拍正手技术横拍正手技术11复习正手挡球技术学习直拍正手近台攻球或横拍正手近台攻球1 复习正手攻球技术，学习接、发奔球和接、发急球，2 身体素质练习（速度练习）13复习正手攻球技术两人一推一攻球练习14推攻练习学习发旋球15学习左推右攻技术身体素质练习（灵敏性和协调性练习）16学习直拍接、发反手右侧上旋球或横拍接、发反手右侧上旋球复习左推右攻技术17身体素质练习（反应速度练习）理论

西 安 体 育 学 院 授 课 教 案时上课地年 月 日 （星期 ）乒乓球馆点间任课教课人师第1次 班级级数任课教次08级体10班46第 次班级人师课数任课教次师课理论与实践题课1、介绍常用术语概念；的2、学习握拍法、站位、基本姿势； 任3、学习平击发球、平挡球、反手快推（快拨）；4、介绍单步、调整步。务教1.乒乓球桌；2、乒乓球若干；3乒乓球若干具结教 学 内 容组 织 教 法练练习习构时次与间数时间组织教法：集合队形x x x x x x xx x x x x x x▲教学要求：1、集合整队服装整齐，注意听讲气氛活2、师生问好跃、认真练习，见习生随班听3、点名 讲。准4、宣布课的任务组织教法：备5、安排见习生1、沿球台跑部1、沿球台慢跑向后←x1分2、徒手操x 向511）单臂后振↓ 左分52）扩胸运动向 侧钟分3）体转运动右 ↑钟4）体侧运动侧 x5）弓步压腿x→向前6）侧压腿2、徒手操队形7）腕踝关节运动x x x x x x xx x x x x x x▲教学要求：1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍结教 学 内 容组 织 教 法练练

特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。2.要点：注意收腹和转腰动作;充分利用手腕转动配合前臂发力;发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。(七)下蹲发球1.特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。2.要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。2、要点：抛球勿离台及身体太远。击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好尽量加大向内摆动的幅度和弧线。发左侧上、下旋球与低抛发球同。触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力)。一、发球抢攻战术发球抢攻是直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的`质量和第三板进攻的能力。发球抢攻战术因打法的类型 稳健保守法2、接发球抢攻3、盯住对方的弱点处，寻找突破口。4、控制接发球的落点5、正手侧身接发球三、搓攻战术搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有：1、慢搓与快搓结合。2、转与不转结合。3、搓球变线4、搓球控制落点5、搓中突击6、搓中变推或抢攻四、对攻战术对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：1、紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。7、改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋;正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。五、拉攻战术拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有：1、拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。2、拉中路杀两角或拉两角杀中路。3、拉一角或杀另一角4、拉吊结合，伺机突击。5、拉搓结合。6、稳拉为主，伺机突击。六、削中反攻战术我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌，令欧洲选手手足失措，无以应对。

一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。 模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛，魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。2、乒乓球校本课是以乒乓球项目（乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术）为练习的主要手段。 指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。一、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。三、训练时间：每周下午第二、三节课四、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台五、具体训练内容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。 一、学生基本情况分析三五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。二、教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分比赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

乒乓球教学计划第一步:培养球感，打好基础。对于初学者先让他熟悉球，培养球感，一般采用：（1）乒乓拍托球：奖乒乓球放于拍子上，使其不掉下去。可以先原地静止练习，然后配合移动。为了增加学生的兴趣，可以配合一些游戏，如将学生分成组进行运球接力赛。（2）当学生可以将球放在牌子上3-5分钟都不掉的情况下可以学习颠球：颠的时候力度均匀，每次弹起的高度一致。学生一次可以颠到10至20个的时候可以进行下一步教学。（3）对墙颠球。颠的时候力度均匀，每次颠的方向一致。10-15个差不多达到熟练的程度。第二步：学习乒乓球各个技术动作要领乒乓球的握拍方法分为直拍和横拍2种。（1）正手攻球：技术动作要领参照乒乓教材。两腿分开，与肩同宽，左脚微在前一脚半，膝盖微曲，收腹，右手执拍放于腰部位置，拍行前倾45度，挥拍时执拍手由腰部位置往斜前方辉，挥到额头处停，挥拍时大臂不动，收小臂，挥拍时转腰，腰带动手臂挥拍，执拍时拍行与手腕以及小臂保持一条直线。

乒乓球单元教学计划年级五年级学 期乒乓球单元教学计划1、理解乒乓球的知识，我国乒乓球运动的发展史。学时6课次3单元教学内容2、乒乓球的基本动作及简朴的动作组合。3、11分制的乒乓球比赛的办法和规则。理解乒乓球在我国的发展历史，从容国团第一次获世界冠军开始，从“乒乓外交”打开中美关系，从“友情第一，比赛第二”发展与世界各国体育交流等等。初步学会发球、侧身攻球，推挡，搓球基本的上肢动作；学会滑步、原地移步、侧身步、跨步等几个最惯用的步伐。对的掌握横、直拍的持拍办法。初步掌握“11”分制，二二发球（发球擦网重发），报比分与手势，三局二胜或单元教学目的五局三胜制等。发展学生的速度、协调、敏捷、反映、力量等素质，提高学生球感和球运行线路的空间判断能力。培养学生对乒乓球运动的爱好与爱好，并逐步养成以打乒乓球为主的一种自觉锻炼，提高体质的好习惯。培养学生勇于竞争；勇于挑战；树立团体协作和永不言败自信性等优良品质。单元

乒乓球教学计划 时间流逝得如此之快，我们的教学工作又迈入新的阶段，是时候抽出时间写写教学计划了。那么教学计划要怎么写才能突出呢？以下是小编整理的乒乓球教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。 乒乓球教学计划1 指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、组织安排： 建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 二、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 三、训练时间： 每周下午第二、三节课 四、训练地点： 乒乓室、水泥乒乓球台 五、具体训练内容： 第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠

作学习的能力与勇于拼搏的精神学生知道正手攻球的动作正手攻球教师播放视频资料形成动作表象，学生根据演要领，了解一推一攻的练习示及挂图进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一8方法，发展上肢和腰腹力量推一攻、两推一攻等练习，教师巡回观察指导，以及挥拍动作的整体协调结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。性学生基本掌握一推一攻的一推一攻学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，9方法和路线，培养自主学习同时培养学生良好的心理素质。与合作学习的能力学生知道正反手发奔球的正反手发奔球（斜课前播放视频资料，课的开始教师讲解示范，动作要领发展判断力、协调线）学生模仿练习，形成初始的动作概念，两人一10性组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。结合有固定条件限制的教学比赛。学生基本掌握正反手发奔正反手发奔球（直学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教11球的要领，并有路线的变化线）师给予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成

乒乓球教学计划　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家收集的乒乓球教学计划，仅供参考，大家一起来看看吧。乒乓球教学计划1　　一、活动目的任务：　　为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能及我校在新北区的体育竞赛水平，特制定本计划。　　二、现状分析：　　1、硬件设施：我校专门创设了乒乓球训练基地，可以同时容纳30—50人的训练。训练基地铺设了地板，摆放了8张标准的乒乓球台。基地拥有发球机一架，并提供了相应的训练室。　　2、软件设施：为形成梯队，保证队伍的稳定，学校领导在原先教练队伍的基础上，又增添了一名经验丰富、有强烈责任心的王亚平老师充实到训练班子。　　3、综合情况：目前队伍中女子队员偏少，能参赛的女子队员更少。队员的训练时间不能很好的保证以及训练的队员人数有着不确定

总体安排1、准备活动、乒乓球操2、触球训练80%[其中单球学生对练40%，队内各种形式比赛训练40%] 3、发球训10% 4、身体素质体能训练10% 训练计划单球训练计划：1三点走动攻50板3组交换2拨侧摆速30板3组交换3正手攻---正手位中台两点走动拉15板3组交换4反手拨---侧身位中台两点走动拉15板3组交换5正手位中台对拉10板3组6发下旋反手短球，正手位抢攻命中30颗交换7侧旋发球30分比赛【突出侧旋球质量，提高发、接球能力】多球训练计划：【A组】1反手搓正手拉下旋1盆2正手位中台两点拉上旋1盆3全台不定点上旋1盆4正、反手搓球摆短1盆多球训练计划【削球】1正、反手削1盆2正手搓反手削1盆3反手搓正手削1盆4全台不定点削球1盆老师陪打单球训练计划：1发下旋---反手搓2板正手位拉下旋形成不定点相持2发下旋---侧身位抢攻形成不定 训练目的任务为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。 基本情况由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。 训练次数与时间周一至周日，下午15:0016:00训练，每次60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。 训练要求学生训练课的.内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要队员培养其竞赛水平和心理素质。 具体训练要求1、准备期：召开全队队员会议，制定训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：（一周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。 1、教师陪练，学生反手推挡。 2、教师陪练，正手攻球。 第二阶段：（六周）：巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。 1、学生的相互推挡，及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。 1、主要讲解发球的技术动作。 2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 3、接发球要求站位正确，注意力集中。 学生基本情况分析三五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。 教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分比赛 教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。 5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

乒乓球的教学计划乒乓球的起源和发展乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会.乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.後来有人在球拍上贴一层羊皮.随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动.在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年後改为两年举行一次.1904年,上海一家文具店的老板王

乒乓球教学计划2017年关于乒乓球教学计划一、指导思想乒乓球运动是一项迅速非常喜爱的活动。通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念。以新颖、活泼的体育活动为栽体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长、促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富课余活动，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能特制定本计划：二、组织安排：1、建立兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。2、挑选技术比较全面的组员参加市的乒乓球比赛。三、训练计划：1、熟悉球性。2、掌握基本打法、规则、发球、接发球的技能。3、掌握站位、移动的步法。4、组织组员对打训练。5、针对组员的情况个别指导。四、训练要求：1、训练内容要多样，各种训练手段尽量与游戏相结合。2、主要培养学生的求性、基本功、竟赛水平和心理素质。3、注重组员击球的要领教学。五、训练时间：周一至周五下午放学(5：10----6：10)六、训

乒乓球教学计划三年级上学期周次教学内容教学任务1乒乓球基本知识1让学生了解乒乓球的基本知3、及乒乓球馆练习的要求2乒乓球的基本握拍方法、站位学会乒乓球的两种握法、基本站位3推挡基本动作学习乒乓球推挡动作4推挡基本动作学习乒乓球推挡动作5推挡基本动作学习乒乓球推挡动作6推挡基本动作10发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球11发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球12发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球13发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球14发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球15发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球16发、接旋球、拉球、推挡、攻球学习发球、练习拉球、推挡、攻球17考核了解学生掌握发球、拉球、推挡、攻球综合运用 情况18考核了解学生掌握发球、拉球、推挡、攻球综合运用情况1234567890ABCDEFGH

集合整队清点人数；52、师生问好，宣布本次课任务及要求；开始部分要求：上课认真听讲和领会动3、安排见习生。作要领慢跑：侧滑步、交叉步要求：器械健身操1、活动各个关头部运动2×8拍2、动作规范扩胸运动2×8拍3、体会手的动作，节奏一致体转运动2×8拍尤其在活动手腕时要注意手腕腰部运动2×8拍15的灵活性，活动脚腕时要注意膝关节运动2×8拍跟腱的充分拉伸。弓步压腿2×8拍手腕脚腕运动2×8拍准备部分在场地上练习发球，重点注意发球的落点。按照以上的练习步骤，进一步做其他各种发球的练习，注意各种发球动作的原地挥拍练习（1）反手推挡挥拍练习：502（2）正手攻球挥拍练习：502一致性和落点的多样性。乒乓球教学计划2课的部分时间教学内容与组织教法练习时间101. 集合整队清点人数；52、师生问好，宣布本次课任务及要求；开始部分要求：上课认真听讲和领会动3、安排见习生。作要领慢跑：侧滑步、交叉步要求：器械健身操1、活动各个关头部运动2×8拍2、动作规范扩胸运动2×8拍3、体会手的动作，节奏一致体转运动2×8拍尤其在活动手腕时要注意手腕腰部运动2×8拍15的灵活性，活动脚腕时要注意膝关节运动2×8拍跟腱的充分拉伸。弓步压腿2×8拍手腕脚腕运动2×8拍准备部分在场地上练习发球，重点注意发球的落点。按照以上的练习步骤，进一步做其他各种发球的练习，注意各种发球动作的原地挥拍练习（1）反手推挡挥拍练习：502（2）正手攻球挥拍练习：502一致性和落点的多样性。乒乓球教学计划2课的部分时间教学内容与组织教法练习时间10结合落点-速度-旋转1. 集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课任务及要5求；3、安排见习生。要求：上课认真听讲和领会动开始部分作要领慢跑：侧滑步、交叉步要求：器械健身操1、活动各个关头部运动2×8拍2、动作规范扩胸运动2×8拍3、体会手的动作，节奏一致体转运动2×8拍尤其在活动手腕时要注意手腕腰部运动2×8拍的灵活性，活动脚腕时要注意膝关节运动2×8拍跟腱的充分拉伸。弓步压腿2×8拍15手腕脚腕运动2×8拍准备部分游戏：游戏名称：轮流击球比赛。游戏规则：8人一组，按顺时针学生：参与游戏。教师：讲解游戏规则，分组进行游戏。游戏过程中教师做裁判。方向绕台跑动，在跑动中做一次轮流击球，将球击中对方台区，每人击球后随即跑动到对面台区再进行击球。

教材分析：本单元的教材是乒乓球基本运球、发球和接球技术的教学。通过学习此教材，学生可以掌握基本的乒乓球技术，也可以提高身体协调能力和反应能力。 教学目标：1.了解乒乓球运动的基本规则和比赛流程。2.掌握乒乓球的基本运球、发球和接球技术，能够与他人进行初步对打。3.提高身体协调能力和反应能力。 教学内容：第一课时：乒乓球运动规则1.乒乓球的起源。1.握拍方法。2.右手持拍、左手撑球的运球技术。第三课时：乒乓球基本发球技术1.直线发球。3.高低不同的发球。2.步法和身体姿势。 教学方法：1.指令法和示范法：通过对基本动作的演示和训练，带领学生掌握基本技术。2.对打法：创造各种比赛场景，引导学生体验和应用技术。3.观摩法：引导学生观看专业选手的比赛录像，了解专业技巧和赛场策略。 教学步骤：第一步：学生感性认识引入乒乓球这个主题，通过发问等方式可以让学生说出他们对乒乓球的感受，从而引发学生的兴趣。第二步：乒乓球规则的介绍为学生讲解乒乓球的基本规则和比赛流程，让学生对乒乓球有一个初步的认识和理解。1．基本运球技术训练：球拍握持；注意身体的稳定性和节奏感；掌握左右手互换技巧。 基本发球技术训练：按照发球规则创造发球场景，让学生掌握直线发球、搓球发球以及高低不同的发球技巧。第四步：基本接球技术训练1．基本接球技术训练：通过演示和训练，让学生掌握击球的技巧和步法，并提示学生注意节奏感。第五步：对打练习让学生根据基本技术，进行对打练习，以提高技巧，并增强体能。第六步：总结1．指出本课的重点难点。 教学资源：1．乒乓球拍、球。 乒乓球教学视频。 乒乓球规则说明。 教学评估：1．学生掌握基本乒乓球技术的情况。 对学生进行技能测评，并让学生对自己的技能水平进行自我评价。考试形式的测评，考查学生对乒乓球规则的掌握程度。通过本单元的教学，学生可以初步掌握乒乓球的基本技术，提高身体协调能力和反应能力。但是我们也应该注意到，学生的实际操作和理论知识相比还是需要更多的训练和时间，希望在以后的教学中，能够更好地引导和帮助学生掌握更深入的乒乓球技术。