寒假作息时间表时自我评家长评星期星期星期星期星期星期内容间价价一二三四五六9：00-起床、洗漱、吃饭9：309：30-写寒假作业30页（中间休11息15分钟）做六年级以前：的课外试卷（2张）0011看课外书（最少一个假期：读2本名著）30-12：吃中饭0013：30-午休（必须）14：3015写摘抄作业中间休息15分：00-17：0017：30-室外活动18：3019：吃饭0020：00-看电视、平板或其它21：0021：洗漱3022：睡觉00备注：每天自我评价能得几颗星，家长在后面评价个人表现。如遇特殊情况，走亲访友，出外旅游落下的作业，尽快补齐，每天写作业的时间，不可以拖拖拉拉，严格按上面时间完成。寒假争取把上学期不懂，不会的知识，重新掌握好。从1月18日开始执行。执行者：张北辰签字：监督者：爸爸妈妈外公外婆制订者：爸爸

规划好寒假的每个阶段寒假和暑假不一样，暑假可以直接按照时间顺序来安排学习和生活，寒假有一个盛大的节日春节，所以必须按照实际情况来安排。第一阶段：学习为主时间：腊月二十八之前（1月30日之前）按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习和考试，假期开始应该让自己好好放松一下，但是由于春节的特殊性，如果此时过于放松，春节后你更会无心学习。所以，在假期第一周，趁着学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，应以学习为主，完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。第二阶段：享受过年的气氛时间：腊月二十八至大年初六（1月30日至2月6日）到了腊月二十八，年味儿已经非常浓了，在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在大扫除，置年货，非常热闹。这个时候，你会无心学习，可以让自己尽情享受过年的欢乐气氛。年前帮父母置年货，年后走亲访友，感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。第三阶段：收心为主时间：大年初六

导言寒假是小学生们期待已久的假期，作为家长或者老师，我们需要帮助他们合理规划时间，既满足他们的休息需求，又能够注重学习和培养兴趣爱好。本文将为大家介绍一份小学生寒假计划和作息时间表，旨在为小学生充实丰富的寒假做出合理的安排。计划安排和时间表第一周- 复习和休息在第一周里，小学生们可以适当休息，并进行上学期的复习。这有助于巩固他们已学知识，为新学期做好准备。每天的活动推荐如下：早上9点到12点：自由活动和休息时间下午2点到4点：复习上学期的功课，特别是数学和语文晚上7点到9点：阅读课外书籍，培养阅读习惯第二周- 学习新知识和培养兴趣第二周可以安排小学生学习新的知识和培养一些兴趣爱好。以下是一份样例时间表：早上9点到10点：进行数学和语文的练习上午10点到12点：学习科学知识，可以通过观看科学教育视频或阅读相关的书籍下午2点到3点：进行手工制作或绘画，培养艺术兴趣下午3点到4点：参加兴趣班，如音乐课、舞蹈课等晚上7点到8点：

6:306:45 起床更衣、洗脸、刷牙、喝水8:509:40 学习时间,钢琴、读书等,语文:6:456:50 早操、锻炼身体9:4010:00 自由活动6:507:10 早读,头一天学习内容, 10:0010:40 学习时间,钢琴、读书等, 7:107:30 早饭10:4011:00 自由活动7:307:40 上学11:0011:40 学习时间,钢琴、读书等, 托管时间11:4012:00 自由活动 16:4517:00 回家12:0012:30 午饭数学:17:0017:40 学习时间,钢琴、读书、练字等, 12:3013:00 自由活动 17:4018:00 吃晚饭13:0013:50 午觉18:0018:20 自由活动13:5014:00 起床、洗漱18:2019:00 学习时间,钢琴、读书、练字等, 14:0014:20 自由活动英语:19:0019:20 自由活动14:2015:00 学习时间,钢琴、读书等, 19:2020:00 学习时间,钢琴、读书等, 15:0015:20 自由活动20:0020:20 自由活动15:2016:00 学习时间,钢琴、读书等, 20:2021:00 学习时间,钢琴、读书等, 16:0017:00 自由活动钢琴:21:0021:20 自由活动21:2021:50 温习,语数外各10分钟, 21:5022:00 洗漱、睡觉

寒假的学习在整个学年中起到承上启下的作用，能够利用这个时间复习巩固上学期的知识，对下学期的内容进行预习。寒假在即，如何让孩子们在寒假各方面素质有所提升呢？分享一份小学寒假作息时间表，各位家长可以参考一下，帮助孩子在这个寒假乐学乐玩，快速成长。7:30 起床（穿衣、洗漱要求自理）8：00 晨读半小时8:309：00 吃早饭9：0010：00 写寒假作业10:00-11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）11:0012：00 练字或读书12:0012：30 吃午饭12:3013：30 休息（或自由活动）13：30-15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）15:0016：00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业）16：0018：00 自由活动(可以跳绳等活动）18：0018:30 吃晚饭18：3020：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：0020：30 看书20:30 睡觉